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メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care03:「意固地な心を解きほぐす」 ・自分の心の硬い部分を解きほぐす ・他人への硬い思い込みを解きほぐす ・頑なな心を柔らかくする ・頑固な思い込みを和らげる ・譲れないモノや頑固な心を緩めていく |まほー工房

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メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care05:「過去の自分と決別する」 自分の中の嫌いな部分を弱める 悪習慣を弱めたり、過去の自分と決別したり、未練を断ち切るための「鏡割り」のワーク |まほー工房

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メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care06:「突発的な怒りを静めるブルーイメージ」 怒りの気持ちを沈静化させるメソッド −ムカッとした時に速攻で怒りを鎮めるためのブルーイメージ法− |まほー工房

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